ビフィズス菌が20億個も?どうやってとるの?

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ビフィズス菌が20億個も?どうやってとるの?

2018年3月16日(金曜日) テーマ:健康

ビフィズス菌を20億個もとるなんて方法があります。

凄いと思いますが、20億と言われてもよくわかりませんよね。

 

数値のことはともかく腸内の調子をいつもよい状態にしてくれて、健康が保てればいいなと思っているところです。この話はビフィリゴ10000というサプリメントの話。

 

ヨーグルトや納豆で栄養分を確保するという人はよく聞きますが、サプリメントでビフィズス菌、乳酸菌を摂るという方法もあるんですよね。

健康意識の高い人、悩みがあるという人にはこの方法も良いと思います。

 

メイクの短所:ランチタイムにはお化粧直しをする必要にせまられる。素顔の時に毎度訪れる落胆。メイク用品の費用が結構痛い。メイク無しでは外に出られないという一種の強迫観念。

メイクのデメリット:お肌へのダメージ。毎朝化粧するのが面倒でたまらない。メイク用品の費用がやたらとかかる。メイクでお肌が荒れる。何度もメイク直しやお化粧をするので時間が勿体ないと感じる。

メイクアップでは目立たなくすることに主軸を据えず、リハビリメイクの力を借りて最終的には患者さん自身が自分の外見を認め、社会復帰への第一歩を踏み出すこと、またQOL(クオリティーオブライフ)を今よりも挙げることを目的としています。

ネイルケアという美容法は爪をよりきれいな状態にすることを目標としている為、爪の異変を把握する事はネイルケアのスキルの向上に役立ち何より無駄がないのだ。

その上に日々のストレスで、心の中にまでも毒物は山のように溜まっていき、身体の不調も誘発する。「心身ともに毒だらけ」という意識が、多くの現代人をデトックスへと駆り立てている。

 

よく女性誌や美容本には、小顔になって肌が美しくなり、痩身、デトックス効果がある、免疫力アップなどなど、リンパ液の流れを整えればあらゆることが思い通りになる!という華やかな謳い文句が書かれている。

メイクの良いところ:外観が向上する。メイクもたしなみのひとつ。実際の歳より年上に見せることもできる(20代前半までに限った話です)。印象をその日の気分で変化させることができる。

化粧の欠点:化粧直しをしないと見苦しくなる。洗顔して素顔に戻った時に味わうがっかり感。化粧品の出費が結構かさむ。メイク無しでは外に出られない強迫観念に近い思い込み。

多くの女性に親しまれているピーリングとは、役目を果たしてしまった不要な皮膚をピール(peel:はぎ取るという意味)した結果、新しいトラブルのない肌(角質)に入れ替え、ターンオーバーを促す人気の美容法です。

女性たちが「デトックス」の虜になる最大の理由は、私達が生活している環境が悪いことにある。空気や土壌は汚れ、穀類などの食物には作用の強い化学肥料や農薬がたっぷりかかっているとまことしやかに囁かれているのだから無理もない。

 

現代社会に生きる私たちには、体の内部には人体に悪い影響を及ぼすケミカルな物質が溜まり、その上私たちの体の中でも老化を促すフリーラジカルなどが発生していると言われているようだ。

アトピー性皮膚炎とは、アレルギーに似た反応とつながっているものの中でも特に表皮の持続的な症状(かゆみ等)が出現するものでこれも過敏症の仲間である。

目の下に大きな弛みが現れると、男女関係なく本当の年齢より4~5歳は年上に見られてしまいます。顔の弛みは数あれど、中でも目の下は特に目立つ部位です。

美白もしくはホワイトニングとは、メラニン色素が薄く、より一層白い肌を重視した美容の価値観、若しくはそんな状態の皮膚のこと。主に顔の皮膚について用いられることが多い。

化粧の悪いところ:泣いてしまうとあたかも修羅のような恐ろしい形相になる。うっかりミスしてもケバくなって地雷を踏んでしまう。顔立ちをごまかすのにも骨が折れる。